Reflexní terapie nemusí jen bolet
Reflexní terapie vychází z klasické čínské medicíny a je stará zhruba pět tisíc let. Vše se při ní točí kolem reflexních bodů - na rukou, na nohou, na chodidlech a na uších -, které se stlačují a jejichž pomocí proudí v těle energie. Každý bod je propojen s určitým tělesným orgánem - s ledvinami, s játry nebo třeba se žlučníkem. Terapeut tedy tyto body stlačuje a podle intenzity bolesti dokáže určit, nakolik je daný orgán oslabený. „Reflexní terapie netvrdí, že je orgán nemocný, ale pouze oslabený. Pokud není oslabení dlouhodobé nebo příliš intenzivní, nemusí se to dát medicínsky potvrdit," tvrdí Josef Vrba, který se reflexní terapií zabývá už devět let. Metoda je vhodná k předcházení zdravotním problémům, k jejich diagnóze i léčbě.
Ucelený pohled na zdraví
Před začátkem reflexní terapie se vás většina terapeutů nejprve zeptá, jaké máte zdravotní potíže a životní styl. Na základě informací, které mu poskytnete, se pak ve správnosti diagnózy utvrdí. „Někteří terapeuté se ale ptají až po skončení terapie," upozorňuje Josef Vrba. Diagnóza se provádí na plosce chodidla, na níž terapeut stlačuje jednotlivé body, a vy mu říkáte, jak intenzivně vás bolí. Podle vašich informací si terapeut sestaví ucelený pohled na vaše zdraví. „Klient mi například řekne, že ho bolí hlava, a tak mohou být příčinou oslabená játra, ale též žaludek nebo ledviny. Diagnózou na plosce poté zjistím, o jaký orgán opravdu jde. Příčin totiž může být několik. „Záleží, kde přesně místo bolí a jak intenzivní bolest je," říká Josef Vrba.
Po diagnóze oslabených orgánů přichází na řadu samotná terapie, která je založena na mačkání a masírování reflexních bodů. To může být pro někoho nepříjemné, nebo dokonce bolestivé. Bolest či nepříjemný pocit totiž může způsobovat to, že terapeut jednotlivé body čtyřicetkrát za minutu velmi silně zmáčkne. „Reflexní terapie je velice účinná, ale poměrně nepříjemná, a proto jsem pět let pracoval na systému, aby taková nebyla. Nyní postupuji tak, že každý bod stisknu jen do té míry, aby klienta příliš nebolel, držím a postupně uvolňuji. Myslím si totiž, že když něco člověka bolí a je mu to nepříjemné, stáhne se, a tak nemůže v těle proudit energie," vysvětluje Josef Vrba.
Když medicína nezná příčiny
Po stlačování reflexních bodů vám terapeut uvolní krční páteř a záda. Na řadu mohou přijít i další procedury. „Reflexní terapii ještě doplňuji například o masáž zad lávovými kameny, rašelinovými obklady či zábaly. Aby terapie proběhla v klidu a klient měl čas si odpočinout a uvolnit se, trvá déle než běžná reflexní terapie - 90 minut," uvádí Vrba.
Na reflexní terapii můžete přijít kdykoliv - pokud se o sobě chcete něco dozvědět, nebo pokud řešíte nějaké zdravotní potíže či bolesti, ale medicína žádné příčiny nenachází. Navštěvují ji muži i ženy různého věku, nejčastěji s problémy s pohybovým aparátem, psychickými problémy, ženy pak s gynekologickými problémy, jako je bolestivá menstruace nebo výtoky. Na terapii se nemusíte nijak připravovat. Pouze byste měli počítat s tím, že se vás terapeut bude ptát na všechny vaše zdravotní potíže. Ať jsou fyzické, nebo psychické. „Přestože přijde člověk s bolestí kolene nebo ramena, stejně mě ze všeho nejvíc zajímá jeho psychika. Každý orgán totiž souvisí s nějakou emocí. Játra s hněvem, žlučník se vztekem, ledviny se strachem," uzavírá Josef Vrba.
Ideálně jednou za týden
Pokud se chystáte na reflexní terapii a máte nějaký zdravotní problém, měli byste v ideálním případě navštívit terapeuta pětkrát až desetkrát, a to jednou týdně. „Nelze však s určitostí říct, kolik terapií stačí. Záleží na typu problému. Často se totiž v průběhu terapie odhalí problém, o kterém člověk netušil, že ho má. Nejčastěji to jsou psychické potíže, které se odstraňují dlouhodobě," tvrdí Josef Vrba. Pro léčbu je ale samozřejmě důležité, abyste přijít chtěli a aby mezi vámi a terapeutem vznikla vzájemná spolupráce.
Text: Helena Kápičková
Foto: Shutterstock
Poslat emailem
Tisk
Facebook
