Zumba víkend
Fitness víkend na hotelu Fit nejen s Hankou Kynychovou :
Termíny 1: 11. - 13.2.2011 registrace do 23.1.2010
Termíny 2: 4. - 6.3.2011 registrace do 10.2.2011
Maximální počet účastníků na kurz je 40.
Při malém počtu účastníků si organizátor vyhrazuje právo zrušit akci. V tomto případě se organizátor zavazuje k vrácení veškerých plateb účastníků v plné výši.
Cena s ubytováním: 3.999,- Kč
Cena bez ubytování: 3.399,- Kč
Program:
Pátek:
- Příjezd od 16h - check-in na Hotelu Fit***
- 18h - 19h - Latino Dance s Igorem Šustrem
- 19h - společná večeře - 2chodové menu: - Mozarella s rajčaty
- Pečené kuřecí stehýnko s nádivkou,bramborová kaše
- zeleninový salát
- 20h - 21h - přednáška na téma: „Zdravá výživa" + zapisování se na Inbody pod vedením trenérky
- 21h - volná zábava
Sobota:
- 7h - 9h - snídaně v prostorách restaurace Hotelu Fit***
- 9:15h - 10:45h - Zumba/Latino Dance/MTV Dance - Hanka, Venda, Igor, Martin
- 11h - 17h - prostory Fitklub Přerov - hodiny Zumby, Latino Dance, MTV Dance,Břišní pekáč, dále pak možnost využít posilovny + relaxační prostory, Inbody + osobní trenérka
- Lehčí oběd v prostorách fitness centra formou zdravého bufetu: - Těstovinový salát s jogurtem a rajčaty
- Šopský salát
- Ovocný salát
- Okurkové tzatziki
- Trhaný salát, rajčata, okurky, paprika, dresingy, oliv. olej, aceto balsamico
- Kuřecí rizoto se sýrem
- Ovocná mísa
- Po celou dobu cvičení zajištěn pitný réžim
- 17:30h - 18:30h - závěrečná hodina ZUMBY - Hanka, Venda
- 19h - společná večeře - formou výběru ze 2 menu: - Sýrová roláda s ovocem
- I. Kuřecí závitek se šunkou a sýrem
- Brambory vařené,zeleninový salát
- II. Tagliatelle Aglio,olio,zeleninový salát
- 20h - ochutnávka vína + párty
Neděle:
- 7h - 9h - snídaně v prostorách restaurace Hotelu Fit***
- 9:30h - 13:00h - zumba a další v prostorách Fitklub Přerov
- 13:30h - oběd - výběr ze 2 menu na hotelu Fit***: - Italská minestrone
- I. Vepřové medailonky na žampionech, rýže, zeleninový salát
- II. Zeleninový kuskus,míchaný salát
- Odjezd
Doplňkové aktivity: Kadeřnictví
Masáže: holistické, klasické,lávové kameny a další....
Kosmetika a Bahenní zábaly
Prodej: Zumba oblečení, Nutrend
V ceně:
- ubytování
- plná penze
- pitný réžim po dobu cvičení ve fitcentru
- ochutnávka vína
- certifikovaní instruktoři zumby, latino dance, MTV dance a dalších....
- Inbody - měření
- Osobní trenér k dispozici po celý den
Text: Hotel Fit
Foto: Shutterstock
Poslat emailem
Tisk
Facebook
