Dnes už jsou také k dispozici cvičební programy, kterých je možno se držet. Patří sem: kruhový trénink, skupinová cvičení, osobní trénink a pilates.
Co je Flowin?
Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. Flowin dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla.
Flowin - vše je v silách tvého těla.
Text a foto: flowin.cz
Birell cykloškola ... - Pátý díl Birell cy ...
Birell cykloškola ... - Birell cykloškola ...
Birell cykloškola ... - Třetí díl Birell c ...
Birell cykloškola ... - V druhém dílu řeší ...
Změřte si svůj BMI >>
Vypočítejte si denní spotřebu kalorií >>
