fitstyl

PedDr. Vladimír Korbel je asistentem na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Učí na katedře atletiky, jeho specializací je trénink běhů a překážek. Ještě v nedávné minulosti působil jako velice úspěšný trenér Dukly Praha. Jak se dostal od atletiky až k józe a v čem je projekt Yoga Bootcampu tak unikátní se dočtete v rozhovoru.

10.03.10, 00:08, 0 komentářů

Zajídá se vám tahání těžkých lahví a nesnášíte hory plastového odpadu, ale přece jenom - „obyčejná“ voda z kohoutku vám nechutná a neosvěží vás? Pak pro vás máme tip, jak si domácí pití vylepšit a nedávat přitom vydělat vykukům, kteří tu samou vodu, kterou pijete doma z kohoutku, stáčejí do PET lahví, sytí ji CO2 a vy jim za to ještě platíte.

06.03.10, 07:00, 0 komentářů

Nesnášíte zimu a už se těšíte, až jí bude konec? Původní česká fitness novinka spojující aerobik s latinskoamerickými tanci vás určitě zahřeje a dá vám zapomenout na zimní nepohodu. Navíc budete mít pocit, že jste na taneční party a ne na hodině cvičení.

04.03.10, 06:00, 0 komentářů

Vorarlbersko leží v nejzápadnější části Rakouska a na rozdíl od jiných rakouských regionů není českými lyžaři příliš vyhledáváno. Může za to nejen větší vzdálenost, ale určitě také méně informací, které o něm máme. Přitom právě Vorarlbersko je se svými šesti lyžařskými oblastmi považováno za průkopníka alpského lyžování.

02.03.10, 21:40, 0 komentářů

Podle nových amerických studií je osobní váha velmi prospěšným pomocníkem při hubnutí a při udržování dosažených výsledků. Každodenní zaznamenávání tělesné hmotnosti vám dodá větší motivaci a sílu bojovat s přebytečnými kilogramy.

24.02.10, 20:11, 0 komentářů