Trans
Video

Další videa

Nejlepší fotografie Nástroje Poradny

Fit po celý rok

Skončit je zrovna tak těžké jako pokračovat

159

Mario Vlček založil firmu, která vyrábí funkční oblečení z patentovaného vlákna Moira. Od mládí se věnuje extrémním sportům a funkčními úpravami sportovního vybavení se zabýval ještě za socialismu. Jezdí na motorce, lezl po horách, létal na rogalu, věnoval se triatlonu. Před mnoha lety začal v domácích podmínkách šít spacáky a bundy, a postupem doby se mu podařilo vybudovat velice úspěšnou textilní firmu.

 

25.05.10, 07:00, 0 komentářů

 

Vraťte se do dětství se švihadlem v ruce Rope skipping Vraťte se do dětst

158

Přes švihadlo snožmo, s meziskokem, po jedné – tak tráví volný čas holčičky na celém světě. Nebo lépe trávívaly, s rostoucím strachem rodičů nechat své potomky na nebezpečné ulici se děti hrající si jen tak venku vytrácejí. Stejně tak se s přibývajícím věkem vytrácí z našeho života i švihadlo. Přitom je to škoda - švihadlo je geniální a přitom zábavný prostředek, jak se udržet v kondici a zlepšit si koordinaci. To vedlo ke vzniku sportovní disciplíny zvané anglicky rope skipping a česky skákání přes švihadlo.

 

23.05.10, 19:05, 2 komentářů

 

V hubnutí je nejtěžší vytrvalost

157

Psycholožka Zdeňka Sládečková, zakladatelka sdružení Diana, má s nadbytečnými kily vlastní zkušenost. Když už ji nadváha hodně trápila, přišla s nápadem skupinové terapie. Dnes je to osvědčený způsob, jak se lze kil navíc zbavit.

 

11.05.10, 18:01, 6 komentářů

 

Chitoning: program budoucnosti z minulosti

156

Navštěvujete jógu, abyste si protáhli tělo, cvičíte pilates, protože vám zeštíhlí a zpevní svaly, a oblíbili jste si cviky z pěti Tibeťanů? Pokud hledáte cvičení, které by kombinovalo tohle všechno dohromady, neváhejte a vyzkoušejte chitoning, jeden z nejnovějších fitness stylů z oblasti body and mind. Stačí třičtvrtěhodina dvakrát týdně, abyste se citíli jako znovuzrození.

 

10.05.10, 11:29, 1 komentářů

 

Květinové orgie

155

Napadlo vás někdy, odkud pochází to nepřeberné množství řezaných květin v květinářství? I když se u nás v minulosti hojně pěstovaly, dnes jsou skleníky většinou opuštěné a chátrají. Květiny se k nám dovážejí hlavně z Holandska a ročně je to víc než čtyřicet milionů kusů.

 

07.05.10, 17:18, 5 komentářů