Poradna trenéra
Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám kamarádku, která má v práci třísměnný provoz. Největší problémy jí dělá noční směna, protože neví co jíst a pít. Zároveň si drží váhu a tak večer moc jíst nechce, ale pak se jí dělá špatně, protože třeba vypije pouze kafe. Můžete mi prosím zaslat nějaké rady? díky
Dotaz dosud nebyl zodpovězen.
Zpět na přehled dotazů
